반응형 미국타임지선정10대슈퍼푸드#블루베리효능#블루베리품종#블루베리섭취권장량#블루베리섭취부작용1 미국 타임스지 선정 슈퍼푸드 블루베리! 눈 건강부터 암 예방까지 효능 가득한 완벽한 식품 블루베리는 낙엽관목인 진달래과의 식물로 포도와 형태가 유사합니다. 북아메리카와 유럽 등지에 자생하며 품종으로는 20여종이 알려져 있습니다. 열매는 둥글고 색은 짙은 하늘색, 붉은빛을 띤 갈색, 검은색이고 상큼하고 달콤한 맛을 가지고 있습니다. 산성토양(pH 값이 4.5 ~ 5.5 정도)을 선호하고, 충분한 일조와 적절한 수분을 공급해야 합니다. 겨울철에도 강인한 성장력을 가지고 있지만, 겨울 동안 냉해를 방지하기 위한 세심한 관리가 필요합니다. 수확시기는 품종과 지역의 기후 조건에 따라 다르지만, 일반적으로 6월 중순부터 8월 중순까지입니다. 미국 타임스지가 선정한 10대 슈퍼푸드 중 하나로, 항산화물질, 비타민 C, 칼륨, 섬유질 등의 건강에 좋은 성분들이 풍부하게 함유되어 있습니다. [ 블루베리 대표.. 2023. 8. 20. 이전 1 다음 반응형