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건강 & 웰니스/건강 및 스트레스 관리

[심리학]응용 심리학이란 무엇인가? 일상 생활 속 심리학 이야기

by 여니쭈니맘 2023. 4. 2.
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최근 심리학계에서는 인간의 행동과 감정 등 다양한 분야에서의 연구 결과들을 토대로 사람들이 어떻게 느끼고 행동하는지 분석하고 이해하려는 노력이 계속되고 있습니다. 특히 최근에는 사회 과학 분야의 응용 심리학이 많은 관심을 받고 있는데요. 응용 심리학이 무엇인지 우리 함께 알아볼까요?

응용 심리학이란?

응용 심리학이란 무엇인가?

응용 심리학이란 우리 주변에서 일어나는 실제 생활 속에서 실제로 발생하는 문제에 대해 해결 방법을 찾고자 하는 학문입니다. 산업 심리학, 임상 심리학, 교육 심리학, 범죄 심리학, 건강 심리학, 여성 심리학 등이 이 분야에 속합니다. 

1. 산업 심리학

산업 심리학이란? 인간과 조직체 사이의 상호작용 및 개인행동 특성 등을 연구하는 학문입니다. 예를 들어 공장에서는 사람들이 어떤 작업을 어떻게 작업해야 효율적인지, 혹은 직원들이 회사 내에서 어떠한 감정을 느끼는지 등을 연구한다고 생각하면 됩니다. 

산업 심리학은 크게 4가지 분야로 나뉩니다. 1) 조직행동, 2) 생산관리, 3) 인적자원관리, 4) 소비자 행동입니다. 분야마다 세부적인 내용은 다르지만 전반적으로는 조직 구성원들의 행동 및 태도 변화를 목적으로 하고 있습니다. 

2. 임상 심리학

임상 심리학은 사람들의 심리적, 정서적, 행동적 문제를 진단하고 치료하는 데 초점을 맞춘 학문입니다. 우리는 일상생활에서 많은 감정들을 느끼고 그것을 다른 사람들과 공유하게 됩니다. 그러나 이 감정들이 정말로 나에게 필요한 감정일지 생각해 보신 적 있으신가요? 임상 심리학자들은 이론적인 지식과 다양한 치료 기술을 이용하여 개인의 심리적 문제를 해결하고, 그들의 삶의 질을 향상하는 데 중점을 둡니다. 

3. 교육 심리학

교육 심리학이란 교육에 직접 관련된 심리학의 응용 분야로서 인간의 행동과 발달과정을 과학적으로 연구하는 학문입니다. 특히 아동 및 청소년의 학습 발달 과정을 주로 다룹니다. 교육 심리학은 교육 현장의 사회적 제 기능에 관한 심리학으로서 그 영역이 광범위합니다. 일반적인 교육 활동이 사회 안에서 피교육자와 교육자 사이의 작용이라고 본다면, 교육 심리학은 교육의 장으로서의 사회의 변화 현상의 문제(사회 심리학), 교육받는 피교육자, 즉 아동 및 학생들의 심리 발달 문제(발달 심리학), 그리고 능률적이고 효과적인 지도를 위한 교육 기술의 문제(학습 심리학) 등을 모두 포괄하고 있습니다. 

4. 범죄 심리학

범죄 심리학이란 범죄자의 행동과 마음을 이해하고 예방하는 학문입니다. 범죄는 언제나 사회적 문제로 대두되어 왔으며, 범죄를 예방하고 대처하는 방법을 찾기 위해 범죄 심리학이 발전해 왔습니다. 

범죄자는 경제적 이유와 정서적 이유로 범죄를 저지르게 됩니다. 이러한 범죄자의 행동을 예방하기 위해서는 범죄자의 정서적 문제를 해결하고 범죄자가 범죄를 저지르는 환경을 바꾸는 것이 중요합니다. 범죄 심리학을 통해 범죄를 예방하고 대처하는 방법을 찾아 나가야 합니다. 

5. 건강 심리학

건강심리학이란? 인간의 정신과 행동, 신체 상태 간의 관계를 연구하고, 사람들이 어떻게 질병과 장애로부터 회복되고 예방되는지 연구하는 학문입니다. 현대 사회에서는 많은 사람이 스트레스나 우울증 같은 정신질환을 앓고 있습니다. 그로 인해 여러 가지 사회 문제가 발생하기도 하는데 이러한 문제들을 해결하기 위해 다양한 분야에서 노력 중입니다. 특히 의학계에서는 스트레스나 불안 등 부정적인 감정들이 어떻게 우리 몸에 영향을 미치는지에 대해 다양한 방법으로 연구하고 있습니다. 

6. 여성 심리학

여성 심리학이란 인간의 심리 현상 중에서도 특히 여성 특유의 행동과 사고방식 및 성격 등을 연구하는 학문입니다. 남성과는 다른 여성만의 독특한 심리구조나 사회화 과정에서의 차이 또는 성역할 규범과의 관계 등을 주로 다룹니다. 여성 심리학이라는 이름답게 여성들이 겪는 문제 상황(결혼, 육아, 직장) 등을 중점적으로 다루고 있으며, 최근에는 페미니즘과도 관련지어 많은 논의가 이루어지고 있습니다. 예를 들어 '페미니즘' 하면 떠오르는 단어들인 성별 분업, 가사 노동, 유리천장, 성폭력 등이 모두 여성 심리학에서 다루는 주제들입니다. 

일상생활 속 심리학 이야기

1. 사람들이 좋아하는 색깔은 어떤 색인가요?

사람마다 취향이 다르기 때문에 정답은 없습니다. 하지만 통계적으로 봤을 때 파란색 계열(파란색, 남색, 보라색)을 선호하는 경향이 있다고 합니다. 또한 빨간색 계열(빨간색, 주황색, 노란색)을 싫어하는 경향이 있고, 흰색 또는 검은색을 좋아한다고 합니다. 

2. 왜 같은 음식이라도 모양에 따라서 맛이 다르게 느껴질까요?

음식물 섭취 시 시각 정보 처리 과정 중 혀끝에서는 단맛, 짠맛, 신맛 등 감각기관으로부터 들어온 정보를 분석하게 됩니다. 이때 미각 세포 중 일부인 미뢰라는 세포가 특정 물질을 감지하면 신경 전달 물질인 도파민이 분비되어 뇌 신경계 전체에 신호를 전달하게 되는데요. 이러한 과정에서 다양한 자극 요소, 즉 형태나 크기, 질감 등 여러 가지 요소에 의해 영향을 받게 됩니다. 예를 들어 둥근 모양의 과일보다 사각형 과일이 식감이 더 좋게 느껴지고, 부드러운 빵보다는 거친 빵이 더 맛있게 느껴지는 것이지요. 

3. 같은 말이라도 말투에 따라서 기분이 달라질까요?

말투란 상대방에게 자신의 감정 상태를 표현하는 방법이자 대화 상대와의 관계를 형성하는 수단이기도 합니다. 그렇기 때문에 말하는 방식에 따라 듣는 사람의 기분이 달라지기도 하는데요. 목소리 톤뿐만 아니라 억양, 속도, 높낮이, 빠르기 등등 모든 요소가 종합적으로 작용하기 때문에 더욱더 조심해야 하는 부분입니다. 특히 화난 상태에서 화를 내는 경우 다른 때보다 훨씬 큰 소리로 말하게 되니 주의해서 말해야겠지요?

 

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