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건강 & 웰니스37

[심리학]우울증 원인, 우울증 증상, 우울증 치료법 요즘 들어 우울증에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 우울증은 정신질환의 하나로 현대인에게는 감기처럼 흔한 질병 중 하나입니다. 하지만 이 질환은 제대로 된 치료 없이 방치할 경우 극단적인 선택으로까지 이어질 수 있기 때문에 반드시 초기에 발견해서 적극적으로 치료해야 합니다. 그렇다면 우울증이란 정확히 어떤 증상이며 어떻게 극복할 수 있을까요? 1. 우울증 원인 우울증은 왜 생기는 걸까요? 우울증은 여러 가지 요인들이 복합적으로 작용하여 발생할 수 있습니다. 크게 생물학적 요인과 심리·사회적 요인으로 나눌 수 있습니다. 생물학적 요인으로는 뇌 신경전달물질(세로토닌, 도파민, 노르에피네프린 등)의 불균형이 우울증을 유발할 수 있고 유전적인 요인이 있습니다. 가족 중 우울증을 앓은 사람이 있다면, 그 사람도 .. 2023. 4. 8.
심리학의 역사, 심리학의 성립, 프로이트 정신분석 심리학 심리학은 인간의 마음을 이해하고 설명하는 학문입니다. 이런 심리학은 인간의 행동과 마음을 이해하는 데 큰 도움을 주고 있습니다. 오늘은 심리학의 역사, 심리학의 성립, 프로이트와 정신분석 심리학에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 심리학의 역사 심리학의 역사는 어떻게 시작되었을까요? 심리학의 역사는 고대 그리스에서부터 시작이 되었습니다. 소크라테스, 플라톤, 아리스토텔레스 등 많은 철학자가 인간의 마음과 행동에 대해 깊이 있게 연구하였습니다. 플라톤과 아리스토텔레스는 인식론에 관한 문제를 다루었으며, 그에 대한 논쟁은 르네상스 이후 데카르트와 스피노자 등으로 이어지게 되었습니다. 특히 데카르트는 심신 문제에 있어서 마음과 몸이 별개의 실체라고 여기는 유명한 이원론을 주장한 인물로서 마음에 대한 경험과학적.. 2023. 4. 8.
기초 심리학 정의, 연구 분야, 연구 방법 심리학에서는 인간의 행동과 마음을 이해하기 위해 다양한 이론들이 존재합니다. 이 중에서도 많은 사람이 관심을 가지고 있고 우리 생활과도 밀접한 관련이 있는 주제인 '기초 심리학'에 대해 알아보고자 합니다. 1. 기초 심리학이란 무엇인가요? 기초 심리학은 말 그대로 모든 심리학의 근간이 되는 학문입니다. 예를 들어 '인간'이라는 동물을 탐구한다고 했을 때 뇌과학 분야나 진화생물학 등 여러 가지 학문의 도움을 받을 수 있지만, 궁극적으로는 생물학적 관점에서 바라보는 것이 올바른 생각입니다. 기초 심리학은 심리학의 학문적 바탕의 확립을 목표로 하며, 과학적 지식을 기반으로 하여 인간 자체를 분석하고자 하는 학문이라 할 수 있습니다. 2. 연구 분야 가. 인지 심리학 인지심리학은 행동의 주관적인 측면을 중시하고.. 2023. 4. 2.
[심리학]응용 심리학이란 무엇인가? 일상 생활 속 심리학 이야기 최근 심리학계에서는 인간의 행동과 감정 등 다양한 분야에서의 연구 결과들을 토대로 사람들이 어떻게 느끼고 행동하는지 분석하고 이해하려는 노력이 계속되고 있습니다. 특히 최근에는 사회 과학 분야의 응용 심리학이 많은 관심을 받고 있는데요. 응용 심리학이 무엇인지 우리 함께 알아볼까요? 응용 심리학이란 무엇인가? 응용 심리학이란 우리 주변에서 일어나는 실제 생활 속에서 실제로 발생하는 문제에 대해 해결 방법을 찾고자 하는 학문입니다. 산업 심리학, 임상 심리학, 교육 심리학, 범죄 심리학, 건강 심리학, 여성 심리학 등이 이 분야에 속합니다. 1. 산업 심리학 산업 심리학이란? 인간과 조직체 사이의 상호작용 및 개인행동 특성 등을 연구하는 학문입니다. 예를 들어 공장에서는 사람들이 어떤 작업을 어떻게 작업해.. 2023. 4. 2.
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